Выбираем мазь от ушибов: быстрый эффект и безопасность применения

  • Время чтения статьи: 1 минута

Сегодня совсем несложно найти лекарственные средства при возникновении проблем со здоровьем. Но важно знать, какие медицинские препараты лучше помогают и не навредят. Мы поговорим об эффективных мазях от ушибов, синяков, ссадин, ожогов, растяжений и повреждений .

Ушибы неизбежны в жизни каждого человека. Они образуются после удара и повреждения мягких тканей. Важно учесть силу удара и орган, который получил повреждения. Если после удара вы чувствуете острую боль, не можете пошевелить рукой или ногой или появилась сильная опухлость, то не занимайтесь самолечением — немедленно обращайтесь к врачу.

Основные причины ушибов

Получить такое повреждение можно в любом месте. При ушибах фактически нет разрыва кожи, а страдают только мягкие ткани и поверхность кожи. Бывают ситуации, когда после ушиба требуется немедленная госпитализация пострадавшего. Это происходит при очень сильном ударе или есть подозрение на повреждение органов, сотрясение мозга или перелом.

Что происходит после удара?

Во время удара повреждается не только кожа, но и мышцы, а иногда внутренние органы. Все зависит от силы удара и предмета. Также часто при сильном ударе возникают трещины, вывихи и даже переломы. Обычно кровотечение останавливается в течение 10 минут, но если повреждения серьезные, то кровотечение может длительное время. В случае образования опухоли необходимо немедленно ехать в больницу. Здесь важно время и нельзя терять ни минуты. Берегите свое здоровье и относитесь к нему серьезно.

Степени ушибов:

  • 1 степень — небольшие повреждения. Не требуют специального лечения и самостоятельно заживают в течение нескольких дней;

  • 2 степень — повреждение тканей. В качестве лечения помогут специальные мази;

  • 3 степень — характеризуется повреждением не только кожного покрова, но и мышц и сухожилий. В этом случае при ударе возможен вывих, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту;

  • 4 степень — на месте удара появляется сильная отечность, наблюдаются нарушения в работе внутренних органов. Такие повреждения требуют стационарного лечения пострадавшего.

Симптомы при ушибах:

  1. Резкое болевое ощущение;

  2. Кровоизлияние;

  3. Появление отека и гематомы.

Какие мази эффективны?

Троксевазин

В состав входит троксерутин, который дает целебный эффект. При ушибах мазь рекомендуется наносить на кожу сразу после удара.

Траумель

Отлично подходит для снятия боли и предупреждения воспалительного процесса. Травмированное место необходимо смазывать 4 раза в сутки. Практически сразу наступает улучшения и боль стихает.

Лиотон

Состав геля состоит из капиляростабилизирующих компонентов. Средство быстро и эффективно устраняет отек и болевой синдром. Если вы видите, что место ушиба опухло, то немедленно воспользуйтесь гелем. Но в такой ситуации рекомендуется консультация доктора, так как отек может сигнализировать о полученной серьезной травме. Здесь нельзя медлить, и рекомендуется сразу обратиться к травматологу.

«Скорая помощь»

Это эффективный и недорогой помощник в борьбе с синяками и ушибами. Это мазь, которая способна быстро вылечить ваше ранение. Она не является лекарственным препаратом и позволяет заживить неглубокие повреждения кожи. Ее применение защитит вас от нагноения раны и инфекций. Восстановление произойдет быстро и безболезненно. Подходит только для небольших повреждений без отечности.

Долобене

Это средство рекомендуется применять как самостоятельное без дополнительного лечения. Оно противовоспалительное и позволяет быстро заживить раны. Зарекомендовало себя с положительной стороны и пользуется спросом.

Гепариновая мазь

Отличное средство для снятия боли и заживления раны. Не вызывает аллергических реакций. Для эффективного лечения следует мазать рану 3 раза в сутки на протяжении 1 недели или до устранения симптоматики.

Народные средства

Средство для устранения последствий ушибов можно приготовить самостоятельно. Для этого можно взять всем известный корень лопуха. Важно найти его в свежем виде. Их следует хорошо вымыть под проточной водой, измельчить и поместить в подсолнечное масло на сутки. Перед использованием масло немного подогреть и смазывать рану несколько раз в сутки до устранения симптомов болезни.

Мази для детей

Если ребенок получил травму, то обратите внимание на средство «скорая помощь». Но помните, что малыш не всегда может правильно описать свои ощущения, поэтому лучше всего показать его доктору, чтобы не упустить важный момент. Народные средства не вызовут негативных реакций и эффективно снимут болевые ощущения. Помните, своевременное лечение позволит избежать осложнений. Берегите здоровье и наслаждайтесь жизнью!

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Эффективные средства лечения ушиба спины народными способами

Ушиб спины — травма непредсказуемая. Совершенно невозможно предугадать, когда возникнет удар или падение, при котором появится боль в спине. Есть множество способов снять болевые ощущения и оказать помощь, не дожидаясь приезда врача.

image

Ушиб — это закрытая травма, при которой повреждается какой-либо участок тела либо органа, но при этом не происходит сильных структурных повреждений. Как правило, в этом случае повреждению подвергаются поверхностно расположенные ткани.

Симптомы ушиба. Классификация

  • Сильно травмируется верхний слой кожи, незначительно мышцы и подкожная жировая прослойка.
  • Кость, в основном, остается неповрежденной.
  • Травмируются кровеносные сосуды.
  • На месте удара появляется опухание и болезненные ощущения.
  • Образуется кровоподтек.

В медицинской практике принято классифицировать ушибы по степени тяжести от первой (самой незначительной) до четвёртой (очень серьёзной):

I степень. Незначительные повреждения верхнего слоя кожи.

II степень. На ушибленном участке кожи возникают болезненные кровоподтеки.

III степень. Нарушается целостность мягких тканей и суставного соединения.

IV степень. Нарушение привычных возможностей двигаться.

Следует иметь в виду, что в домашних условиях можно лечить только первую и вторую степень ушибов. При подозрении на серьёзные повреждения нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Какие экстренные меры принять в случае ушиба спины

Опасность и сложность травмы спины заключается в том, что зачастую очень трудно оценить тяжесть повреждения. Если возникла резкая боль в спине, которая распространяется по всему позвоночнику и усиливается при каждом движение, нужно немедленно обратиться к травматологу, чтобы исключить повреждение позвоночника. Главное — правильно оказать доврачебную помощь, которая состоит из весьма простых и нехитрых приемов:

  1. Зафиксировать место ушиба тугой повязкой.
  2. На место удара наложить холодный компресс из любого имеющегося средства, которое есть в холодильнике (например, замороженные продукты). Если таковых не нашлось, можно воспользоваться внутренней стороной кожуры банана, или на крайний случай смоченной в холодной воде монетой.
  3. Для облегчения сильной боли можно принять обезболивающее средство.
  4. Ни в коем случае нельзя принимать горячие напитки и алкоголь, массировать травмированное место, применять разогревающие мази и примочки.

Купирование болезненных проявление и припухлостей самостоятельно

В стародавние времена, когда аптек и не существовало, люди спасались простыми, но очень эффективными средствами, дарованными им природой. Природа — уникальный источник здоровья для всего живого. Нужно только знать полезные свойства растений и правильно их применять. И в случае ушибов и травм природные компоненты также могут быть незаменимы.

Самый действенный метод для уменьшения опухоли — компрессы:

  1. Компресс из перекрученного лука (1 ст. л) и измельченного подорожника (1 ст. л). Смешать до получения однородной массы, добавить столько же мёда и зафиксировать массу на ушибе. Производить такую процедуру необходимо три раза в течение суток.
  2. Настой из равных пропорций корней полыни, подорожника, зверобоя.
  3. Развести столовый уксус (2 столовых ложки) в одном литре воды, смочить в этой эссенции тряпочку и положить на травмированное место.

Для ликвидации синяков следует использовать самостоятельно изготовленные мази:

  • Измельченные листья подорожника (1 часть) смешать со сливочным маслом или топленым салом (7 частей).
  • Растопленный внутренний жир (200 гр.) смешать с хмелем (50 грамм). Процедить.
  • Корни лопуха (75 гр.) и подсолнечное масло (200 грамм) настаивать в течение 24 часов. Перед использованием разогреть и процедить.
  • Развести высушенную до порошкообразного состояния бодягу (2 столовых ложки) в кипяченой воде (1 столовая ложка). Прикладывать на больное место. Кстати, эта трава является лучшим природным средством от синяков.

Снять болевые ощущения можно, если:

  1. Хлопчатобумажную ткань смазать смесью обычной соли (0,5 чайной ложки) и уксусной эссенции (полстакана). Держать на коже не более получаса во избежание ожогов.
  2. Применять сухое тепло. Главное, не перегреть.
  3. Обычный капустный лист очень эффективно снимает боль. Перед применением желательно подержать в холодильнике.
  4. Приложить мясистый лист алоэ, разрезанный вдоль, или кашицу из него. Менять каждые полчаса.
  5. Смазывать больное место подорожником или его соком (можно купить в аптеке).

Для лечения рекомендован легкий, с минимальным нажатием массаж, не помешает и лечебная гимнастика для нормализации кровяного давления.

Следует знать, что, независимо от степени ушиба, даже если боль и припухлость постепенно уменьшаются, необходимо провести рентгеновское исследование для исключения серьёзных поражений мягких тканей и позвоночника. Своевременное диагностирование структурного нарушения может предотвратить развитие неблагоприятной патологии в будущем.

Следует проявлять осторожность в выборе лечения

Все без исключения люди подвержены заболеваниям, получают всевозможные травмы и повреждения, но не всегда обращаются к врачу. Очень многие предпочитают проводить лечение самостоятельно, прибегая к помощи народной медицины. Такой способ довольно противоречивый. С одной стороны, травами действительно можно вылечить огромное количество болезней, залечить раны, остановить кровь. Но всё-таки следует придерживаться главного принципа — не нанести ещё больший вред своему здоровью.

Все лекарственные растения имеют наряду с обычными медикаментами всевозможные противопоказания, к тому же могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому правильнее всего будет вначале обратиться к доктору, который поставит правильный диагноз, а уже потом выбрать приемлемый для себя способ излечения.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

  • Травма позвоночника: распространенность, причины, классификация

    Травмы позвоночника и спинного мозга составляют весомый процент всех повреждений опорно-двигательного аппарата. Это ДТП, падение с высоты, ранения, завалы. Последствия могут быть обратимыми или…

  • Совершенствуем осанку ребенка

    Правильная осанка — это одна из основ здорового тела и хорошего самочувствия. И, если взрослый человек сам может проследить за прямотой позвоночника, то то же самое нельзя сказать о детях, для…

  • Можно ли принимать за лечебную физкультуру ходьбу на лыжах?

    Сегодня, заболевания опорно-двигательной системы встречаются все чаще, особенно среди людей молодого и зрелого возраста. Проблемы с позвоночником в этом возрасте возникают из-за сидячего образа…

  • Методика Катарины Шрот для терапии сколиоза

    К.Шрот, которая создала теорию терапии сколиоза в трех измерениях, появилась на свет в девятнадцатом веке в Германии. В ранние годы она болела рассматриваемой болезнью и стремилась избавиться от…

  • image

    Виктория

    2018-02-16 15:13:39

    спасибо клинике и лично продолжателю дела Анатолия Бобыря, его сыну Михаилу Анатольевичу. Ваша клиника, как скорая помощь, с первого сеанса избавляет от болей, возвращает способность двигаться. Прохожу сеансы на позвоночнике по мере надобности, примерно раз в 5-6 лет (в силу особенностей… Читать дальше

  • image

    Сайдулла

    2018-01-18 03:30:55

    Сорокин Сергей Дмитриевич своими золотыми руками избавил меня от страшных болей в пояснице! Мучали целый год боли.Где только и каких только процедур не принял-ничего не помогало! К счастью попал к этому замечательному человеку!!!Низкий поклон таким специалистам!!!Вот три года забыл о тех страшных… Читать дальше

  • image

    Рома

    2014-02-02 23:10:16

    Я спортсмен. Веду очень активный образ жизни. А один раз, когда тренировался, начала сильно болеть спина. Не мог даже шаг сделать. Прошел сразу же МРТ. Оказалось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику Бобыря. За два сеанса он смог полностью снять… Читать дальше

  • image

    Анна и Сергей

    2014-09-18 12:52:30

    Большое спасибо доктору Власенко Александру Адольфовичу! Пришли с дочерью (рост 172 см в возрасте 14 лет), к доктору на Кутузовском проспекте, прошли 6 сеансов. Был сколиоз второй степени, теперь дочка распрямилась, вытянулась, даже не узнать! Чтобы лечение пошло на пользу, нужно очень… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Лечение ушиба в области спины

Ушибом в области спины называется повреждение мягких тканей в результате сильного удара, падения, ДТП и т.д. Подобные травмы таят в себе серьезную опасность, поскольку в области спины не так много мягких тканей, которые могли бы уменьшить последствия удара, приняв его на себя. Напротив, есть высокий риск повредить позвоночник и принести непоправимый вред здоровью.

Симптомы

  • сильный болевой синдром, особенно во время движений;
  • пульсирующая боль;
  • отек;
  • появление гематомы в области ушиба;

В остальном все зависит от того, какая конкретно часть спины была травмирована.

Виды ушибов

В зависимости от локализации травмы существует следующая классификация ушибов спины и их последствий:

  • При ушибе верхней части спины могут быть затронуты шейные позвонки. Иногда это влечет за собой нарушение дыхания, паралич, снижение тонуса и парез мышц, нарушение чувствительности.
  • Ушиб средней части спины может повлечь за собой потерю координации и чувствительности конечностей. Пострадавший может чувствовать боль в сердце, испытывать дискомфорт во время дыхания.
  • Повреждения нижней части спины чреваты нарушениями мочеиспускания и снижением чувствительности ног.

Наибольшую опасность представляют ушибы, задевающие спинной мозг. Последствия такой травмы могут быть разнообразны: от нарушения кровообращения до разрыва нервных окончаний и паралича.

Осложнения

При ушибах спины возможны следующие осложнения: ушиб почки, позвоночника, легких; переломы ребер, позвонков; обострение остеохондроза; забрюшинная гематома;

Лечение ушиба в области спины

Независимо от степени тяжести травмы больному назначается постельный режим. В дальнейшем важно чередовать состояние покоя с незначительной физической активностью.

Применяются обезболивающие препараты, наносятся противовоспалительные мази. Спустя несколько дней допустимо использовать тепловые компрессы и проводить физиотерапевтические процедуры. Эти мероприятия можно осуществлять самостоятельно, без посещения врача.

Если существуют подозрения, что ушиб сопровождается каким-либо осложнением, необходимо обратиться за помощью квалифицированного специалиста. Врач осмотрит пациента и при необходимости направит на рентген или компьютерную томографию.

В случае если осмотр показал наличие осложнений, то применяется специфическое лечение в зависимости от характера травмы, вплоть до оперативного вмешательства.

Ушиб в области спины — не частая, но очень опасная травма. Поэтому лучше перестраховаться и пройти диагностику.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Медицентр Юго-Запад

Пр.Маршала Жукова 28к2

Кировский район

  • Автово
  • Проспект Ветеранов
  • Ленинский проспект

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Ушиб: симптомы и последствия. Лечение ушиба в домашних условиях

Что происходит при ушибе? Каковы симптомы и последствия ушибов? Как наиболее эффективно лечить ушибы?

Ушиб — это закрытое повреждение тканей и органов без существенного нарушения их структуры. Это самый распространенный вид травм. К ушибам может привести, например, падение при гололедице, или сильный удар, если он нанесен тупым предметом и нет значительного повреждения кожных покровов. Целостность верхних слоев кожи при ушибе не нарушается, но на месте удара быстро появляются припухлость и гематома (синяк), ощущается боль.

Различают ушибы мягких тканей, надкостницы, суставов, ушибы шеи, спины, позвоночника, грудной клетки, головы. При ушибе сустава (например, коленного) через несколько часов после травмы его объем увеличивается, нарушается функция, усиливается боль (особенно при движениях). Нога в этом случае слегка согнута, ее разгибание резко болезненно. Отличием ушиба сустава от вывиха является сохранение движений в нем.

При ушибах головы может отмечаться лишь незначительная припухлость («шишка»), которая не причиняет много хлопот. Однако, если травма сопровождалась потерей сознания, слабостью, тошнотой, рвотой и т.п., то это может быть признаком более серьезной травмы — сотрясения или даже ушиба головного мозга.

При ушибах шеи, кроме повреждения мягких тканей, может вторично нарушаться кровоток в проходящих здесь сосудах, что нарушает кровоснабжение головного мозга.

При ушибах спины (позвоночника) может нарушаться кровообращение спинного мозга (отмечается снижение чувствительности в конечностях, функции мышц и т.п.).

При ушибах грудной клетки могут отмечаться только местные изменения в поверхностных мягких тканях, но при сильном ударе, например, в результате падения, может нарушаться дыхание, при ударах в область сердца возможна его остановка. Ушиб живота иногда сопровождается повреждением внутренних органов (например, разрыв печени, селезенки, сопровождающиеся внутренним кровотечением).

Что происходит при ушибе

При ушибе происходит повреждение кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц, также могут пострадать проходящие в них кровеносные сосуды и нервы. Из травмированных сосудов вытекает кровь. При ушибах мягких тканей в месте повреждения нарастает кровоизлияние и образуется более или менее выраженная припухлость. Кровь постепенно пропитывает ткани, может скапливаться (гематома) или изливаться в расположенные рядом полости, например сустава (гемартроз).

Кровотечение из мелких сосудов самопроизвольно останавливается примерно за 5-10 минут. Из крупных — может продолжаться более суток. Цвет синяка зависит от давности травмы: свежий имеет багрово-синюшный цвет, через 3-4 дня он становится сине-желтым, а на 5-6-е сутки — желтеет. На месте ушиба обязательно появляется припухлость — отек, возникает боль, которая со временем проходит, но неприятные ощущения при движении или ощупывании еще долго сохраняются. При сильных ушибах не исключено нарушение работы близлежащих органов.

В результате ушиба голени в местах, где кожа и подкожная клетчатка прилегают к кости, возможно омертвение кожи и ее последующее отторжение. При ударах по малозащищенным мягкими тканями костям наступают не только очень болезненные ушибы надкостницы с ее отслоением, но и повреждения костей (трещины и переломы). Удар в косом по отношению к поверхности кожи направлении может вызвать ее отслойку вместе с подкожной клетчаткой с последующим заполнением образовавшейся полости лимфой и кровью.

Ушибы: симптомы и последствия. Чем опасен ушиб

Основными симптомами ушиба являются: боль в поврежденном месте, кровоизлияния в результате разрыва сосудов, образование гематомы и отека. Очень сильная боль после ушиба может означать, что повреждены кости. Боль, первый симптом ушиба, появляется сразу в момент травмы и бывает значительной. Затем боль несколько уменьшается или носит умеренный характер, а спустя 1-З ч после травмы возобновляется или значительно усиливается. Изменение характера болей, увеличение их интенсивности обусловлены усилением травматического отека, кровоизлияния или нарастанием гематомы.

При ушибе сустава движения в суставах вначале сохранены, они становятся невозможными по мере нарастания кровоизлияния и отека, особенно при гемартрозе. Этим ушибы отличаются от переломов и вывихов, при которых активные и пассивные движения становятся невозможными сразу после травмы.

Боль бывает особенно резкой при ушибе надкостницы, например при ушибе передней поверхности голени или локтевого нерва. Из-за сильной боли может случиться болевой шок. Кровоизлияния на месте ушиба могут быть точечными, как в коже, так и в подкожной клетчатке, в виде кровоподтеков, а также в виде значительных скоплений крови в подлежащих тканях (гематомы). Продолжающееся в глубине тканей кровотечение нередко приводит к дополнительной травме соседних тканей в результате их сдавливания, что сопровождается постепенным усилением боли и нарушением функции.

Время появления кровоподтека зависит от глубины кровоизлияния. При ушибе кожи и подкожной клетчатки он появляется сразу же, в первые минуты или часы. При ушибе мышц, надкостницы кровоподтеки появляются на 2-3-й сутки и иногда вдали от места ушиба. Появление поздних кровоподтеков, особенно вдали от места ушиба, является серьезным симптомом и требует дополнительного исследования, например, рентгенологического — для исключения перелома или трещины кости. Цвет кровоподтека подвергается определенным изменениям вследствие распада гемоглобина. Свежий кровоподтек имеет красный цвет, затем он приобретает фиолетовый оттенок, синеет, через 5-6 дней он становится зеленым, а затем-желтым. По цвету кровоподтека можно судить о давности травмы.

Лечение ушибов

Первая помощь при ушибе

Очень важно в первые часы после ушиба понять, не пострадали ли кости, суставы и внутренние органы, нет ли переломов, поэтому лучше обратится к врачу-травматологу. Сразу после травмы рекомендуется наложить давящую повязку на место ушиба и создать покой, например, при ушибе руки ее покой можно обеспечить с помощью косыночной повязки. Если на месте ушиба есть ссадины или царапины, необходимо сначала использовать дезинфицирующие средства. При ушибах ноги ей придают возвышенное положение, в течение нескольких дней соблюдают щадящий режим нагрузки, а затем, по мере уменьшения боли и отека, постепенно его расширяют. Ни в коем случае нельзя распаривать ногу или руку — это может усугубить травму. В первые сутки ушибы лечат исключительно холодом, его воздействие вызывает сужение сосудов, благодаря чему прекращается кровотечение, а кроме того, оказывается обезболивающее воздействие.

Лечение ушибов в остром периоде

По истечении 24 часов в охлаждении больше нет необходимости. Дальше нужно применять другую тактику — согревание: теплые ванны, компрессы, примочки способствую уменьшению отека и рассасыванию гематомы. На этом этапе лечения ушибов очень эффективно можно применять НАНОПЛАСТ форте — лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь. Подробнее >>>

Благодаря своим уникальным свойствам лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте не только оказывает обезболивающий эффект, но и улучшает кровообращение в травмированной области, ускоряет рассасывание гематом. Курс лечения обычно составляет от 3 до 9 дней.

Лечение ушибов: восстановительная терапия при ушибах

Нельзя самому растирать ушибленное место — это может привести к тяжелому осложнению — тромбофлебиту (закупорке вены сгустком крови). Если отек и синяк долго не исчезают, надо обратиться к врачу. В случае среднетяжелых и тяжелых ушибов будет рекомендован курс физиотерапии с применением аппаратов УВЧ, магнита, электрофореза с лечебными растворами.

Ушиб — другие материалы по теме

Литература:

  1. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
  2. Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
  3. Ковнер, «Очерки истории M.».
  4. https://dentalgu.ru/statyi/other/vybiraem-maz-ot-ushibov-bystryy-effekt-i-bezopasnost-primeneniya-/.
  5. https://www.Spina.ru/inf/states/3260.
  6. https://travmpunkt-spb.ru/statji/lechenie-ushiba-v-oblasti-spiny.
  7. https://nanoplast-forte.ru/ushib.
  8. Puccinotti, «Storia della medicina» (Ливорно, 1954—1959).
  9. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
  10. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
  11. Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации