ИСТИННАЯ ЦЕЛЬ

Что будет маяком для вас во время прохождения программы? Это наиважнейший этап. Чем больше у вас будет Ясности на старте, тем быстрее и легче вы достигните свою цель. И по пути получите бонусы, на которые даже не рассчитывали.

Итак, сформулируйте свою цель в настоящем времени. Избегайте отрицательных формулировок. Например, вместо «я хочу не зависеть от сахара» — «я свободен (свободна) от сахара». Вместо «я хочу убрать из рациона термически обработанную пищу» — «я питаюсь только сырой растительной пищей, чувствую себя прекрасно» и т.п.

Проверяем цель на истинность.

Действительно ли вы этого хотите?

Или ваша цель глубже?

А, может, вам лучше совсем на другом аспекте сфокусироваться?..

Напишите 4 списка.
1. Что хорошего случится, если я дойду до цели.
2. Что хорошего случится, если я не достигну цели.
3. Что плохого случится, если я не достигну цели.
4. Что плохого случится, если я получу желаемое.

Проанализируйте. Если необходимо, откорректируйте цель. Если нужна помощь, обращайтесь. Когда убедились, что цель ваша, переходите к действиям.

Если вас будет дополнительно мотивировать публичное заявление о своей цели, напишите о ней на своей странице в ВК и отметьте меня, я сделаю репост вашей записи :) В любом случае, сделайте эту важную работу по определению истинной цели.