5 шагов к здоровой жизни.
1. «Правильная» вода. Важно и её качество, и количество.
2. Очищение организма. Оно должно быть комплексное, грамотное, продуманное: должно работать от шлаков, токсинов, и паразитов одновременно. Иначе нет смысла .
3. Запитка питательными веществами, необходимыми для получения энергии строительного материала. Если телу всего хватает и ничего ему не мешает (благодаря обновлению клеток), тело начинает восстанавливать себя и мы возвращаем своё здоровье.
4. Защита от вредных факторов современного мира:
- антиоксидантная,
- иммунная,
- от электромагнитных излучений,
- защита кожных покровов.
5. Регуляция. Специальные меры для того, чтобы наладить работу систем и органов, если ситуация слишком запущена, и первых четырёх шагов недостаточно в полной мере.