Бесплатная доставка
ЖИВЫХ обедов

Питайтесь вкусно и сытно
натуральной целебной пищей

ППП — это по-настоящему
полезная пища
В наличии готовые сеты.
из ЗОЖ-кафе «Здравица» Елены Абрамовой
Доставка с 12ч до 14ч дня.
Только натуральные ингредиенты.
Всегда свежеприготовленные блюда.
Вкусная еда, которая очищает и питает тело.

по г. Геленджик

Что же такое ЖИВАЯ еда?!
«ПП» («правильное питание») трактуют по-своему диетологи всех мастей,
но днём с огнём не сыскать еды, подходящей человеку как виду — видовой человеческой пищи. Мы заполняем этот пробел!
ППП — По-настоящему Полезная Пища, ЖИВАЯ + ВИДОВАЯ.
1
Не испорчена обработкой
Не убита химией и радиацией.
Без термообработки.
Без консервации.
Мы не жарим, не варим и даже не парим. Просто моем, измельчаем, смешиваем. Некоторые ингредиенты сушим при температуре не выше 41 С.
2
Натуральная и полезная
Содержит все исходные
витамины и минералы,
аминокислоты, ПНЖК,
клетчатку, живые ферменты (энзимы).
Сохранены энергия и структура.
3
Подходящая человеку (видовая человеческая еда)
Видовая живая человеческая еда — основа долгой здоровой жизни. Но, с точки зрения строения тела, физиологии, даже живая и природная пища подходит нам в разной степени. Лучшая пища для нас — плоды. Но и не ими одними может насытиться человек. Подробнее о видовом питании.
4
Целебная
Полноценно питает и одновременно способствует постепенному очищению организма.
Не загрязняет тело.
Не приводит к болезням, сколько бы в ни съели.
Без глютена, фитиновой кислоты, холестерина, животных белков, трансжиров, дрожжей, сахара, муки, уксуса, соды, красителей, консервантов, усилителей вкуса и пр.
Что же такое ЖИВАЯ еда?!
«ПП» («правильное питание») трактуют по-своему диетологи всех мастей,
но днём с огнём не сыскать еды, подходящей человеку как виду — видовой человеческой пищи. Мы заполняем этот пробел!
ППП — По-настоящему Полезная Пища, ЖИВАЯ + ВИДОВАЯ.
1
Не испорчена обработкой
Не убита химией и радиацией.
Без термообработки.
Без консервации.
Мы не жарим, не варим и даже не парим. Просто моем, измельчаем, смешиваем. Некоторые ингредиенты сушим при температуре не выше 41 С.
2
Натуральная и полезная
Содержит все исходные
витамины и минералы,
аминокислоты, ПНЖК,
клетчатку, живые ферменты (энзимы).
Сохранены энергия и структура.
3
Подходящая человеку (видовая человеческая еда)
Видовая живая человеческая еда — основа долгой здоровой жизни. Но, с точки зрения строения тела, физиологии, даже живая и природная пища подходит нам в разной степени. Лучшая пища для нас — плоды. Но и не ими одними может насытиться человек. Подробнее о видовом питании.
4
Целебная
Полноценно питает и одновременно способствует постепенному очищению организма.
Не загрязняет тело.
Не приводит к болезням, сколько бы в ни съели.
Без глютена, фитиновой кислоты, холестерина, животных белков, трансжиров, дрожжей, сахара, муки, уксуса, соды, красителей, консервантов, усилителей вкуса и пр.

~
Для кого мы готовим
Для тех, кто предпочитает растительную еду, богатую витаминами, микроэлементами, аминокислотами, ПНЖК, ферментами и клетчаткой.

• Для тех, кто хочет, полноценно питаясь, очищать этой пищей свой организм.

• Для тех, кто хочет ежедневно себя защищать от старения природными антиоксидантами, укреплять иммунитет, иметь чистую кожу и сияющие глаза.
• Для тех, кто не хочет считать калории, вычислять соотношение БЖУ, а насыщаться с удовольствием вдоволь (получать гормоны радости от состояния сытости) и оставаться стройным и энергичным.

• Для приверженцев ЗОЖ, спортсменов, туристов, очищающихся и стройнеющих.

• Для вегетарианцев, веганов и сыроедов, а так же стремящихся к облегчённой еде.
• Для гурманов, наслаждающихся по-настоящему вкусной едой.
• Для тех, кто перебрал все диеты и есть с чем сравнить.
В А Ж Н О
• Подходит для всех возрастов и состояний (беременность, ГВ, реабилитация, на выходе из голоданий).
• При особых состояниях нездоровья посоветуйтесь со своим консультантом (врачом, диетологом, нутрициологом и т. д.) или пишите нам.

В А Ж Н О
• Подходит для всех возрастов и состояний (беременность, ГВ, реабилитация, на выходе из голоданий).
• При особых состояниях нездоровья посоветуйтесь со своим консультантом (врачом, диетологом, нутрициологом и т.д.) или пишите нам.

Разнообразное меню на каждый день недели. Выбирайте блюда из списка или закажите
готовый сет дня.
«Лайт»
500 руб
идеальное решение
для стремящихся
стремительно постройнеть
Сок/морс, 250г
Смузи, 200г
Салат, 200г


«Баланс»
550 - 640 руб
оптимальный рацион
для полноценного питания
и планомерного очищения
Первое блюдо, 250г
Плотное блюдо, 100-140г
Салат, 200г
Десерт 100г
Напиток (заварка 5г)
«Гурман»
890-1020 руб
наслаждение вкусом
и сытостью с пользой
для здоровья
Сок/морс, 250г
Смузи, 200г
Первое блюдо, 250г
Плотное блюдо, 100-140г
Салат, 200г
Десерт, 100г
Напиток (заварка 5г)

~
Понедельник
Живой борщ
250г/200руб.
Винегрет
200г/150руб.
Пицца «Царская»
130г/ 90руб.
Проростки маша
100г/50руб.
Смузи «Тыква+апельсин»
200г/200руб
Банановый торт
100г/100руб.
Пуэр (заварка)
5г/20руб.
Апельсиновый сок свежевыжатый
250мл/150руб.
Сеты
Лайт
Баланс
Гурман
• Винегрет, 200г/150руб.
• Живой борщ, 250г/200руб.
• Пицца«Царская»,
130г/90руб.
• Банановый торт,
100г/100руб.
• Смузи«Тыква+апельсин+
мёд+корица», 200г/200руб.
• Пуэр (заварка), 5г/20 руб.
• Апельсиновый сок,
250 мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
560 руб.
910 руб.
К любому сету понедельника добавьте
- оживлённый* фундук (50г/50руб.),
- проростки** маша (100г/50руб
.).

* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Вторник
Суп-пюре миндальный
250г/250 руб.
Свёкла с черносливом и грецким орехом
200г/150руб.
Хумус из проросшего нута с тахиной
100г/100руб.
Проростки пшеницы
100г/50руб.
Смузи «Яблоко+банан»
200г/200руб
Торт кунжутно-маковый
100г/150руб.
Иван-чай + Саган-дайля (заварка)
5г/20руб.
Морковно-яблочный свежевыжатый сок
250мл/150руб.
Сеты
Лайт
Баланс
Гурман
• Свёкла с черносливом и грецким орехом,
200г/150руб.
• Суп-пюре миндальный, 250г/250 руб.
• Хумус из проросшего нута с тахиной,
100г/100руб.
• Кунжутно-маковый торт, 100г/150руб.
• Смузи «Яблоко+банан
+финик+шпинат+корица», 200г/200руб.
• Иван-чай + Саган-дайля (заварка 5г)/20руб.
• Морковно-яблочный сок, 250мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
670 руб.
1020 руб.
К любому сету вторника добавьте
- оживлённый* грецкий орех (50г/50 руб.),
- проростки** пшеницы (100г/50руб.).

* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ярда ореха и снижает количество фитиновой кислоты,
** в проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Среда
Живой борщ
250г/200руб.
Морковка по-корейски
200г/150руб.
Пицца овощная
110г/70руб.
Проростки нут
100г/50руб.
Смузи «Хурма+тыква»
200г/200руб
Морковный торт
100г/100руб.
Куркума со специями
5г/20руб.
Грейпфрутово-апельсиновый свежевыжатый сок
250мл/150руб.
Сеты среды
Лайт
Баланс
Гурман
• Морковка корейская, 200г/150руб.
• Живой борщ, 250г/200руб.
• Пицца овощная, 110г/70руб.
• Морковный торт, 100г/100руб.
• Смузи «Хурма+тыква+
кокос+мед+мята», 200г/200руб.
• Куркума со специями (заварка 5г)/20руб.
• Грейпфрутово-апельсиновый сок, 250мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
640 руб.
890 руб.
К любому сету среды добавьте
- оживлённые* орехи кешью (50г/50 руб.),
- проростки ** нута (100г/50руб.).

* Замоченные на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Четверг
Суп-пюре грибной
250г/250руб.
Квашеная капуста с авокадо
200г/150руб.
Миндальный сыр
100г/100руб.
Проростки гречки
100г/50руб.
Смузи «Банан+апельсин»
200г/200руб
Хурмово-тыквенный торт
100г/100руб.
Каркадэ (заварка)
5г/20руб.
Морс облепиховый с мёдом
250мл/150руб.
Сеты Четверга
Лайт
Баланс
Гурман
• Квашеная капуста
с авокадо, 200г./150руб.
• Суп-пюре грибной, 250г./250руб.
• Миндальный сыр, 100г./100руб.
• Хурмово-тыквенный торт, 200г/100руб.
• Смузи «Банан+апельсин
+мята», 200г/200руб.
• Каркадэ (заварка 5г)/20руб.
• Морс облепиховый
с мёдом, 250мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
620 руб.
970 руб.
К любому сету четверга добавьте
- оживлённый* фундук (50г./50руб.),
- проростки** гречки (100г./50руб.).

* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Пятница
Окрошка
250г/200руб.
Очищающий салат в соусе «Макало»
200г/150руб.
Пицца с авокадо
110г/80руб
Проростки чечевицы
100г/50руб.
Смузи «Апельсин+тыква»
200г/200руб
Конфеты из орехов и сухофруктов
100г/100руб.
Кедро-кофе
5г/20руб.
Гранатовый сок
250мл/150руб.
Сеты Пятницы
Лайт
Баланс
Гурман
• Очищающий салат
в соусе «Макало», 200г/150руб.
• Окрошка, 250г/200руб.
• Пицца с авокадо, 120г/80руб.
Конфеты из орехов и сухофрутов, 100г/100руб.
• Смузи «Апельсин+тыква
+мед+корица», 200г/200руб.
• Кедро-кофе (заварка 5г)/20руб.
• Гранатовый сок, 250мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
550 руб.
900 руб.
К любому сету пятницы добавьте
- оживлённый* грецкий орех (50г./50руб.),
- проростки** чечевицы (100г./50руб.).

* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Суббота
Суп-пюре миндальный
250г/200 руб.
Морская капуста с корейской морковкой
200г/150руб.
Роллы овощные
120г/120руб.
Проростки гречки
100г/50руб.
Смузи«Банан+киви +яблоко +апельсин»
200г/200руб
Кунжутно-маковая халва
100г/150руб.
Чага-чай
5г/20руб.
Яблочно-свекольно-морковный свежевыжатыйсок
250мл/150руб.
Сеты Субботы
Лайт
Баланс
Гурман
• Морская капуста
с корейской морковкой, 200г/150руб.
• Суп-пюре миндальный, 250г/200руб.
• Роллы овощные, 120г/120руб.
• Кунжутно-маковая халва, 100г/75руб.
• Смузи «Банан+киви+яблоко
+апельсин», 200г/200руб.
• Чага-чай (заварка 5г)/20руб.
• Яблочно-свекольно-морковный сок, 250мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
565 руб.
915 руб.
К любому сету четверга добавьте
- оживлённый* фундук (50г./50 руб.),
- проростки** гречки (100г./50р.).

* Замоченные на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Воскресенье
Живой борщ
250г/200 руб.
Сельдерей с яблоком, квашеной капустой и асафетидой
200г/150руб.
Пицца «Царская»
130г/ 90руб.
Проростки подсолнуха
100г/50руб.
Смузи «Апельсин+миндаль +клюква+мед»
200г/200руб
Миндальный торт
100г/100руб.
Синий чай
5г/20руб.
Морс клюквенно-смородиновый
250мл/150руб.
Сеты Воскресенья
Лайт
Баланс
Гурман
• Сельдерей с яблоком, кваш. капустой
и асафетидой,
200г/150руб.
• Живой борщ, 250г/200руб.
• Пицца «Царская», 130г/90руб.
• Миндальный торт, 100г/100руб.
• Смузи «Апельсин+миндаль
+клюква+мед», 200г/200руб.
• Синий чай (заварка 5г)/20руб.
• Морс клюквенно-смородиновый, 250мл/150руб.
Стоимость сета
500 руб.
560 руб.
910 руб.
К любому сету воскресенья добавьте
- оживлённые* фисташки (50г./50 руб.),
- проростки** подсолнуха (100г./50р.).

* Замоченные на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
Польза ЖИВЫХ обедов
1
Здоровая альтернатива привычной еде
Замена типичных мертвых обедов (жареных, пареных и вареных) на живой ППП-обед — это существенный шаг к здоровью и долголетию. Даже если вы замените только обеды на такие полезные, ваш организм вам скажет «спасибо», фигура и кожа преобразятся, появится легкость, энергия, силы, засияют глаза.
2
Очищение организма
Ваш организм начнет постепенно очищаться за счет продуктов, богатых живой клетчаткой, фруктовыми кислотами, антиоксидантами и т. д.; иммунитет будет становиться надежнее, хронические проблемы начнут отступать, а новые недуги — заранее предотвращаться!
3
Больше свободного времени
Вы сэкономите время на изучении теории ППП, продумывании рациона, экспериментах с рецептами, покупке продуктов и стряпания на кухне. Мы уже сделали это для вас!
4
Экономия денег
Вы сэкономите деньги на кухонной технике, требующейся для ППП (мощный блендер, шнековый соко-пресс, масло-пресс, дегидратор, комбайн и т. д.), наши приборы уже служат вам!
Польза ЖИВЫХ обедов
1
Здоровая альтернатива привычной еде
Замена типичных мертвых обедов (жареных, пареных и вареных) на живой ППП-обед — это существенный шаг к здоровью и долголетию. Даже если вы замените только обеды на такие полезные, ваш организм вам скажет «спасибо», фигура и кожа преобразятся, появится легкость, энергия, силы, засияют глаза.
2
Очищение организма
Ваш организм начнет постепенно очищаться за счет продуктов, богатых живой клетчаткой, фруктовыми кислотами, антиоксидантами и т. д.; иммунитет будет становиться надежнее, хронические проблемы начнут отступать, а новые недуги — заранее предотвращаться!
3
Больше свободного времени
Вы сэкономите время на изучении теории ППП, продумывании рациона, экспериментах с рецептами, покупке продуктов и стряпания на кухне. Мы уже сделали это для вас!
4
Экономия денег
Вы сэкономите деньги на кухонной технике, требующейся для ППП (мощный блендер, шнековый соко-пресс, масло-пресс, дегидратор, комбайн и т. д.), наши приборы уже служат вам!

Как заказать ЖИВОЙ обед

Шаг 1.
Выберите ваш дневной рацион на определённую дату, готовый сет или абонемент на несколько дней/недель.
Шаг 2.
Заполните форму заказа.
Шаг 3.
Дождитесь звонка сотрудника кафе или позвоните по номеру +7(988) 339−74−49
(Telegram/WhatsApp).
Шаг 4.
Дождитесь звонка от курьера в обеденное время (с 12 до 14 часов дня), получите у него пакеты,
и наслаждаетесь здоровой свежей едой.
Шаг 5.
Понравилось? Рекомендуйте друзьям! Дайте ссылку на сайт, посоветуйте понравившиеся блюда!
Сторис в своем Инстаграм с нашей едой
и упоминанием @eco_zdravitsa поощряется скидкой 5% при ближайшем посещении «Здравицы» на неделе.

Как заказать ЖИВОЙ обед

Шаг 1.
Выберите ваш дневной рацион на определённую дату, готовый сет или абонемент на несколько дней/недель.
Шаг 2.
Заполните форму заказа.
Шаг 3.
Дождитесь звонка сотрудника кафе или позвоните по номеру +7(988) 339-74-49
(Telegram/WhatsApp)
Шаг 4.
Дождитесь звонка от курьера в обеденное время (с 12 до 14 часов дня), получите у него пакеты, и наслаждаетесь здоровой свежей едой.
Шаг 5.
Понравилось? Рекомендуйте друзьям! Дайте ссылку на сайт, посоветуйте понравившиеся блюда! Сторис в своем Инстаграм с нашей едой и упоминанием @eco_zdravitsa поощряется скидкой 5% при ближайшем посещении «Здравицы» на неделе.
Как десерты могут быть растительными, без выпечки и без муки?
Без муки, без глютена, без сахара, трансжиров, молока и яиц, красителей, консервантов, крахмала и прочих нездоровых ингредиентов. Все десерты из сырых орехов и сухофруктов, семечек, фруктов, на меду, на кокосовом масле, с кэробом, маком, кунжутом и т.д. и т.п.
Где можно попробовать эти блюда?
Всё это и даже больше вы можете отведать в нашем ЗОЖ-кафе внутри нашего ЭКО-магазина (кроме блюд из кафе, здесь можно есть любые свои покупки нашего ЭКО-магазина, поработать в нашем Wi-fi, воспользоваться розетками для нотбука и телефона).
При заказе на несколько дней вы привозите сразу все?
При заказе на несколько дней и при покупке абонемента хоть на месяц, мы привозим ежедневно свежие обеды, которые готовим с утра.
Принимаете ли заказы на праздники? Можно, например, заказать целый торт или пиццу?
Да, такая возможность есть. С нами вы удивите и порадуете ваших гостей вкусным полезным угощением. Например, можете заказать торт, приготовленный без термообработки, исключительно из натуральных ингредиентов, без муки, яиц, молока, красителей и консервантов.
Можно ли заказать что-нибудь из Эко-магазина «Здравица» заодно?
Можно заказать заодно и товары, и блюда. Доставка будет бесплатной.
За какое время нужно сделать заказ, чтобы получить уже на следующий день?
При заказе до 15:00 мы принимаем заказы и исполняем заказ на следующий день.
На какое время по длительности можно купить абонемент?
Максимум мы продаем абонементы на месяц, т.к. корректируем меню по сезону.
Специальное предложение
для постоянных заказчиков
Выбирайте подходящий абонемент
и получайте приятные скидки
5%
Пятидневный абонемент
7%
Недельный абонемент
9%
Двухнедельный абонемент
12%
Месячный абонемент

БОНУС

Перейти к выбору
для тех, кто заботится о себе и близких
из ЭКО-магазина «Здравица» Елены Абрамовой
для всех, кто стремится быть здоровым
Просто добавьте к ЖИВОМУ обеду
необходимые вам товары
из каталога магазина «Здравица».
Сэкономьте время и деньги.

Бесплатная доставка любых товаров ЭКО-магазина «Здравица» заодно с заказом ЖИВОГО обеда

уникальная коллекция натуральных продуктов
«Мы – то, что мы едим».
«Пусть пища будет лекарством…»
Гиппократ
Для заказа ЖИВОГО обеда
позвоните или напишите нам
+7 (988) 339-74-49 (Telegram/WhatsApp)
или закажите обратный звонок,
 мы перезвоним вам в течение часа
Нажимая кнопку «отправить», вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности.
Контакты
тел. 8 (988) 339 74 49 (Telegram/WhatsApp)
г. Геленджик
пер. Восточный, д. 42 (левое крыло дома)
с 9 до 20 ежедневно
Закажите ЖИВОЙ обед
Оставьте ваш номер
телефона и мы вам перезвоним в течение часа
Или позвоните нам сами
+7 (988) 339-74-49