Бесплатная доставка
ЖИВЫХ обедов

Питайтесь вкусно и сытно
натуральной целебной пищей

ППП — это по-настоящему
полезная пища
В наличии готовые сеты.
из ЗОЖ-кафе «Здравица» Елены Абрамовой
Доставка с 12ч до 14ч дня.
Только натуральные ингредиенты.
Всегда свежеприготовленные блюда.
Вкусная еда, которая очищает и питает тело.

по г. Геленджик

Что же такое ЖИВАЯ еда?!
«ПП» («правильное питание») трактуют по-своему диетологи всех мастей,
но днём с огнём не сыскать еды, подходящей человеку как виду — видовой человеческой пищи. Мы заполняем этот пробел!
ППП — По-настоящему Полезная Пища, ЖИВАЯ + ВИДОВАЯ.
1
Не испорчена обработкой
Не убита химией и радиацией.
Без термообработки.
Без консервации.
Мы не жарим, не варим и даже не парим. Просто моем, измельчаем, смешиваем. Некоторые ингредиенты сушим при температуре не выше 41 С.
2
Натуральная и полезная
Содержит все исходные
витамины и минералы,
аминокислоты, ПНЖК,
клетчатку, живые ферменты (энзимы).
Сохранены энергия и структура.
3
Подходящая человеку (видовая человеческая еда)
Видовая живая человеческая еда — основа долгой здоровой жизни. Но, с точки зрения строения тела, физиологии, даже живая и природная пища подходит нам в разной степени. Лучшая пища для нас — плоды. Но и не ими одними может насытиться человек. Подробнее о видовом питании.
4
Целебная
Полноценно питает и одновременно способствует постепенному очищению организма.
Не загрязняет тело.
Не приводит к болезням, сколько бы в ни съели.
Без глютена, фитиновой кислоты, холестерина, животных белков, трансжиров, дрожжей, сахара, муки, уксуса, соды, красителей, консервантов, усилителей вкуса и пр.
Что же такое ЖИВАЯ еда?!
«ПП» («правильное питание») трактуют по-своему диетологи всех мастей,
но днём с огнём не сыскать еды, подходящей человеку как виду — видовой человеческой пищи. Мы заполняем этот пробел!
ППП — По-настоящему Полезная Пища, ЖИВАЯ + ВИДОВАЯ.
1
Не испорчена обработкой
Не убита химией и радиацией.
Без термообработки.
Без консервации.
Мы не жарим, не варим и даже не парим. Просто моем, измельчаем, смешиваем. Некоторые ингредиенты сушим при температуре не выше 41 С.
2
Натуральная и полезная
Содержит все исходные
витамины и минералы,
аминокислоты, ПНЖК,
клетчатку, живые ферменты (энзимы).
Сохранены энергия и структура.
3
Подходящая человеку (видовая человеческая еда)
Видовая живая человеческая еда — основа долгой здоровой жизни. Но, с точки зрения строения тела, физиологии, даже живая и природная пища подходит нам в разной степени. Лучшая пища для нас — плоды. Но и не ими одними может насытиться человек. Подробнее о видовом питании.
4
Целебная
Полноценно питает и одновременно способствует постепенному очищению организма.
Не загрязняет тело.
Не приводит к болезням, сколько бы в ни съели.
Без глютена, фитиновой кислоты, холестерина, животных белков, трансжиров, дрожжей, сахара, муки, уксуса, соды, красителей, консервантов, усилителей вкуса и пр.

~
Для кого мы готовим
Для тех, кто предпочитает растительную еду, богатую витаминами, микроэлементами, аминокислотами, ПНЖК, ферментами и клетчаткой.

• Для тех, кто хочет, полноценно питаясь, очищать этой пищей свой организм.

• Для тех, кто хочет ежедневно себя защищать от старения природными антиоксидантами, укреплять иммунитет, иметь чистую кожу и сияющие глаза.
• Для тех, кто не хочет считать калории, вычислять соотношение БЖУ, а насыщаться с удовольствием вдоволь (получать гормоны радости от состояния сытости) и оставаться стройным и энергичным.

• Для приверженцев ЗОЖ, спортсменов, туристов, очищающихся и стройнеющих.

• Для вегетарианцев, веганов и сыроедов, а так же стремящихся к облегчённой еде.
• Для гурманов, наслаждающихся по-настоящему вкусной едой.
• Для тех, кто перебрал все диеты и есть с чем сравнить.
В А Ж Н О
• Подходит для всех возрастов и состояний (беременность, ГВ, реабилитация, на выходе из голоданий).
• При особых состояниях нездоровья посоветуйтесь со своим консультантом (врачом, диетологом, нутрициологом и т. д.) или пишите нам.

В А Ж Н О
• Подходит для всех возрастов и состояний (беременность, ГВ, реабилитация, на выходе из голоданий).
• При особых состояниях нездоровья посоветуйтесь со своим консультантом (врачом, диетологом, нутрициологом и т.д.) или пишите нам.

Разнообразное меню на каждый день недели. Выбирайте блюда из списка или закажите
готовый сет дня.
«Лайт»
525-610 руб
идеальное решение
для стремящихся
стремительно постройнеть
Сок/морс, 330мл
Смузи, 330мл
Салат, 200г


«Баланс»
670 - 1070 руб
оптимальный рацион
для полноценного питания
и планомерного очищения
Первое блюдо, 250-300г
Плотное блюдо, 100-270г
Салат, 200г
Десерт 100-120г
Напиток (заварка)
«Гурман»
1120-1470 руб
наслаждение вкусом
и сытостью с пользой
для здоровья
Сок/морс, 330мл
Смузи, 330мл
Первое блюдо, 250-300г
Плотное блюдо, 100-270г
Салат, 200г
Десерт, 100-120г
Напиток (заварка)

~
Понедельник
Живой борщ
300г/230руб.
Винегрет
200г/110руб.
Пицца «Царская» с помидором и авокадо
130г/ 110руб.
Проростки маша
100г/55руб.
Смузи «Осенняя Симфония»(хурма, тыква, апельсин, морковь, имбирь)
330мл/200руб
Миндальный торт
100г/125руб.
Чай Шу Пуэр BING
Стакан/125руб.
Апельсиновый сок свежевыжатый
330мл/250руб.
Сеты
Лайт
Баланс
Гурман
• Винегрет, 200г/110р.
• Живой борщ, 300г/230р.
• Пицца «Царская» с помидором авокадо,
130г/110р.
• Миндальный торт,
100г/125р.
• Смузи "Осенняя Симфония", 330мл/200р.
• Чай Шу Пуэр BING, 125р.
• Апельсиновый сок,
330мл/250р.
Стоимость сета
560р
700 руб.
1150 руб.
К любому сету понедельника добавьте
- оживлённый* фундук (50г/40руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки** маша (100г/55руб.),
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)
(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Вторник
Крем-суп миндальный
250г/220 руб.
Свёкла с черносливом и грецким орехом
200г/150руб.
Хумус из проросшего нута с проростками пажитника
60г/50руб.
Проростки пшеницы
100г/55руб.
Смузи «Услада» (апельсин, банан, яблоко, финики)
330мл/200руб
Торт кунжутно-маковый
100г/150руб.
Иван-чай + Саган-дайля (заварка)
Стакан/100руб.
Морковный свежевыжатый сок
330мл/250руб.
Сеты
Лайт
Баланс
Гурман
• Свёкла с черносливом и грецким орехом,
200г/150р.
• Крем-суп миндальный, 250г/220 р.
• Хумус из проросшего нута, 60г/50р.
• Кунжутно-маковый торт, 100г/150р.
• Смузи "Услада",
330мл/200р.
• Иван-чай + Саган-дайля, 100р.
• Морковный сок, 330мл/250р.
Стоимость сета
600 руб.
670 руб.
1120 руб.
К любому сету вторника добавьте
- оживлённый* грецкий орех (50г/30 руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки** пшеницы (100г/55руб.).
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)
(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
** в проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты, что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Среда
Живой борщ
300г/230руб.
Морковка по-корейски
200г/110руб.
Пицца "Царская" с квашеным огурцом и авокадо
130г/110руб.
Проростки нута
100г/55руб.
Смузи «Мультивитаминный» (апельсин, облепиха, киви, клюква, яблоко, банан)
330мл/200руб
Морковный торт
100г/100руб.
Куркума с перцем
Стакан/150руб.
Фруктовый свежевыжатый сок (апельсин, грейпфрут, яблоко)
330мл/250руб.
Сеты среды
Лайт
Баланс
Гурман
• Морковка корейская, 200г/110руб.
• Живой борщ, 300г/230руб.
• Пицца "Царская" с квашеным огурцом и авокадо, 130г/110руб.
• Морковный торт, 100г/100руб.
• Смузи "Мультивитаминный",
330мл/200руб.
• Куркума+перец, 150руб.
• Сок фруктовый, 330мл/250руб.
Стоимость сета
560 руб.
700 руб.
1150 руб.
К любому сету среды добавьте
- оживлённые* орехи кешью (50г/50 руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки ** нута (100г/55руб.),
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)
(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Четверг
Крем-суп из лисичек
250г/300руб.
Квашеная капуста с авокадо
200г/180руб.
Ролл "Улет"
270г/270руб.
Проростки гречки
100г/55руб.
Смузи «Протеиновый»(морковь, банан, авокадо,шпинат, имбирь, проростки гречки, люцерны, пертрушка, ядро конопли)
330мл/250руб
Хурмово-тыквенный торт
100г/150руб.
Каркадэ + бутоны роз
стакан/170руб.
Морс облепиха + клюква + мед
330мл/150руб.
Сеты Четверга
Лайт
Баланс
Гурман
• Квашеная капуста
с авокадо, 200г./180руб.
• Крем-суп грибной, 250г./300руб.
• Ролл "Улет", 270г./270руб.
• Хурмово-тыквенный торт, 200г/150руб.
• Смузи «Протеиновый», 330мл/250руб.
• Каркадэ, 170руб.
• Морс, 330мл/150руб.
Стоимость сета
580 руб.
1070 руб.
1470 руб.
К любому сету четверга добавьте
- оживлённый* фундук (50г./50руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки** гречки (100г./50руб.),
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)

(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Пятница
Окрошка
250г/220руб.
Очищающий салат "Золотая Осень" (метёлка) с пажитником
200г/110руб.
Пицца "Царская" с помидором и авокадо
130г/110руб
Проростки чечевицы
100г/55руб.
Смузи «Очищающий»(яблоко, свекла, проростки гречки, люцерны, пажитника, жмых льна, чернослив, сок лимона, масло кокоса, мед, клюква)
330мл/250руб
Конфеты "4 семени" 3шт
120г/135руб.
Гречишный чай
стакан/180руб.
Гранатовый сок
330мл/250руб.
Сеты Пятницы
Лайт
Баланс
Гурман
• Салат "Золотая Осень", 200г/110руб.
• Окрошка, 250г/220руб.
• Пицца "Царская"
с помидором и авокадо, 130г/110руб.
Конфеты "4 семени", 120г/135руб.
• Смузи "Очищающий", 330мл/250руб.
• Гречишный чай, 180руб.
• Гранатовый сок, 330мл/250руб.
Стоимость сета
610 руб.
755 руб.
1255 руб.
К любому сету пятницы добавьте
- оживлённый* грецкий орех (50г./50руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки** чечевицы (100г./50руб.),
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)

(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Суббота
Крем-суп миндальный
250г/220 руб.
Морская капуста с корейской морковкой
200г/150руб.
Ролл "Космос-1"
150г/220руб.
Проростки гречки
100г/55руб.
Смузи «Гениальное просто»(яблоко и петрушка + мята)
330мл/125руб
Кунжутная халва
100г/75руб.
Чага-чай
стакан/125руб.
Сок овощной (морковка, свекла, яблоко, сельдерей)
330мл/250руб.
Сеты Субботы
Лайт
Баланс
Гурман
• Морская капуста
с корейской морковкой, 200г/150руб.
• Крем-суп миндальный, 250г/220руб.
• Ролл "Космос-1", 150г/220руб.
• Кунжутная халва, 100г/75руб.
• Смузи «Гениальное просто», 330мл/125руб.
• Чага-чай, 125руб.
• Овощной сок, 330мл/250руб.
Стоимость сета
525 руб.
790 руб.
1165 руб.
К любому сету четверга добавьте
- оживлённый* фундук (50г./50 руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки** гречки (100г./50р.),
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)

(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
~
Воскресенье
Крем-суп "Тыквенный"
250г/220 руб.
Салат из вакаме с кунжутом
200г/220руб.
2 сырника из проростков зеленой гречки + кешью-соус
150г/ 190руб.
Проростки подсолнуха
100г/35руб.
Смузи «Свежесть»(апельсин, яблоко, авокадо, мед, проростки люцерны)
330мл/200руб
Торт "5 орехов"
100г/175руб.
Синий чай "Анчан"
Стакан/170руб.
Морс клюквенно-смородиновый
330мл/150руб.
Сеты Воскресенья
Лайт
Баланс
Гурман
• Салат из вакаме с кунжутом,
200г/220руб.
• Крем-суп "Тыквенный", 250г/220руб.
• Сырники с кешью-соусом, 150г/190руб.
• Торт "5 орехов", 100г/175руб.
• Смузи «Свежесть», 330мл/200руб.
• Синий чай 170руб.
• Морс клюквенно-смородиновый, 330мл/150руб.
Стоимость сета
570 руб.
975 руб.
1325 руб.
К любому сету воскресенья добавьте
- оживлённые* фисташки (50г./50 руб.),
* Замоченный на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
- проростки** подсолнуха (100г./50р.),
- смесь из 7 видов проростков (100г/90р)
(чечевицы, гороха, маша, люцерны, подсолнечника, пажитника, горчицы).
* Замоченные на всю ночь, что «пробуждает» ядра ореха и снижает количество фитиновой кислоты.
** В проростках в десятки раз выше концентрация активных веществ и снижено количество фитиновой кислоты,
что делает их настоящим эликсиром молодости.
Польза ЖИВЫХ обедов
1
Здоровая альтернатива привычной еде
Замена типичных мертвых обедов (жареных, пареных и вареных) на живой ППП-обед — это существенный шаг к здоровью и долголетию. Даже если вы замените только обеды на такие полезные, ваш организм вам скажет «спасибо», фигура и кожа преобразятся, появится легкость, энергия, силы, засияют глаза.
2
Очищение организма
Ваш организм начнет постепенно очищаться за счет продуктов, богатых живой клетчаткой, фруктовыми кислотами, антиоксидантами и т. д.; иммунитет будет становиться надежнее, хронические проблемы начнут отступать, а новые недуги — заранее предотвращаться!
3
Больше свободного времени
Вы сэкономите время на изучении теории ППП, продумывании рациона, экспериментах с рецептами, покупке продуктов и стряпания на кухне. Мы уже сделали это для вас!
4
Экономия денег
Вы сэкономите деньги на кухонной технике, требующейся для ППП (мощный блендер, шнековый соко-пресс, масло-пресс, дегидратор, комбайн и т. д.), наши приборы уже служат вам!
Польза ЖИВЫХ обедов
1
Здоровая альтернатива привычной еде
Замена типичных мертвых обедов (жареных, пареных и вареных) на живой ППП-обед — это существенный шаг к здоровью и долголетию. Даже если вы замените только обеды на такие полезные, ваш организм вам скажет «спасибо», фигура и кожа преобразятся, появится легкость, энергия, силы, засияют глаза.
2
Очищение организма
Ваш организм начнет постепенно очищаться за счет продуктов, богатых живой клетчаткой, фруктовыми кислотами, антиоксидантами и т. д.; иммунитет будет становиться надежнее, хронические проблемы начнут отступать, а новые недуги — заранее предотвращаться!
3
Больше свободного времени
Вы сэкономите время на изучении теории ППП, продумывании рациона, экспериментах с рецептами, покупке продуктов и стряпания на кухне. Мы уже сделали это для вас!
4
Экономия денег
Вы сэкономите деньги на кухонной технике, требующейся для ППП (мощный блендер, шнековый соко-пресс, масло-пресс, дегидратор, комбайн и т. д.), наши приборы уже служат вам!

Как заказать ЖИВОЙ обед

Шаг 1.
Выберите ваш дневной рацион на определённую дату, готовый сет или абонемент на несколько дней/недель.
Шаг 2.
Заполните форму заказа.
Шаг 3.
Дождитесь звонка сотрудника кафе или позвоните по номеру +7(988) 339−74−49
(Telegram/WhatsApp).
Шаг 4.
Дождитесь звонка от курьера в обеденное время (с 12 до 14 часов дня), получите у него пакеты,
и наслаждаетесь здоровой свежей едой.
Шаг 5.
Понравилось? Рекомендуйте друзьям! Дайте ссылку на сайт, посоветуйте понравившиеся блюда!
Сторис в своем Инстаграм с нашей едой
и упоминанием @eco_zdravitsa поощряется скидкой 5% при ближайшем посещении «Здравицы» на неделе.

Как заказать ЖИВОЙ обед

Шаг 1.
Выберите ваш дневной рацион на определённую дату, готовый сет или абонемент на несколько дней/недель.
Шаг 2.
Заполните форму заказа.
Шаг 3.
Дождитесь звонка сотрудника кафе или позвоните по номеру +7(988) 339-74-49
(Telegram/WhatsApp)
Шаг 4.
Дождитесь звонка от курьера в обеденное время (с 12 до 14 часов дня), получите у него пакеты, и наслаждаетесь здоровой свежей едой.
Шаг 5.
Понравилось? Рекомендуйте друзьям!
Дайте ссылку на сайт, посоветуйте понравившиеся блюда!
Сторис с нашей едой с упоминанием нас в Инстаграм @eco_zdravitsa или Вконтакте ecomag_gel поощряется скидкой 5% при ближайшем посещении «Здравицы» на неделе.

Так же будем рады отзывам на Яндекс.картах
Без муки, без глютена, без сахара, трансжиров, молока и яиц, красителей, консервантов, крахмала и прочих нездоровых ингредиентов. Все десерты из сырых орехов и сухофруктов, семечек, фруктов, на меду, на кокосовом масле, с кэробом, маком, кунжутом и т.д. и т.п.
Специальное предложение
для постоянных заказчиков
(стартует с января 2023 года)
Выбирайте подходящий абонемент
и получайте приятные скидки
5%
Пятидневный абонемент
7%
Недельный абонемент
9%
Двухнедельный абонемент
12%
Месячный абонемент

БОНУС

Перейти к выбору
для тех, кто заботится о себе и близких
из ЭКО-магазина «Здравица» Елены Абрамовой
для всех, кто стремится быть здоровым
Просто добавьте к ЖИВОМУ обеду
необходимые вам товары
из каталога магазина «Здравица».
Сэкономьте время и деньги.

Бесплатная доставка любых товаров ЭКО-магазина «Здравица» заодно с заказом ЖИВОГО обеда

уникальная коллекция натуральных продуктов
«Мы – то, что мы едим».
«Пусть пища будет лекарством…»
Гиппократ
Для заказа ЖИВОГО обеда
позвоните или напишите нам
+7 (988) 339-74-49 (Telegram/WhatsApp)
или закажите обратный звонок,
 мы перезвоним вам в течение часа

ВНИМАНИЕ!
Заказ на выбранный день нужно сделать не позднее 15:00 предыдущего дня.
Нажимая кнопку «отправить», вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности.
Контакты
тел. 8 (988) 339 74 49 (Telegram/WhatsApp)
г. Геленджик
пер. Восточный, д. 42 (левое крыло дома)
с 10 до 20 ежедневно
Закажите ЖИВОЙ обед
Оставьте ваш номер
телефона и мы вам перезвоним в течение часа
Или позвоните нам сами
+7 (988) 339-74-49