1.
Вода. Мы используем достаточное количество
качественной воды, приближенной к идеалу по всем жизненно-важным параметрам (рН, ОВП, поверхностное натяжение, электрическая проводимость, состав и структура)
. «Правильная» вода разжижает кровь, лимфу, и другие жидкости организма, чтобы по ним беспрепятственно выходили ненужные вещества; ощелачивает организм.
2.
Сорбенты, связывающие токсины в кишечнике и выводящие их.
3.
Антиоксиданты, и водо- и жирорастворимые, которые нейтрализуют и водо- и жирорастворимые свободные радикалы.
4.
Природные противопаразитарные средства против всех видов паразитов (патогенные бактерии, грибки, вирусы, простейшие и гельминты).
5.
Пробиотики (дружественная микрофлора).
6.
Пребиотики (среда и еда для этой микрофлоры).
7.
Ферменты (в том числе которые вырабатываются микрофлорой).
8. Мягкие
«эвакуаторы», в меру стимулирующие перистальтику.
9.
Коррекция питания в пользу более здорового
(серьезные, но посильные лично для вас коррективы).
10.
Поддержка кураторов и единомышленников на курсе.
Одним словом, очищение должно быть
комплексным.
Это основной принцип.
Подробнее об очищении.